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富含大豆成分飲食和降低心臟疾病發生率有關,但根據美國研究,僅食用大豆補充劑或許對降低年長女性血壓並無助益。

這項新發現對大豆異黃酮有益健康各種不同論述再添一筆。據信這種化合物對部分人體組織具微弱類雌激素作用。「美國臨床營養雜誌」(American Journal of Clinical Nutri-tion)刊出這篇報告。

長期以來研究人員已知採富含大豆飲食的亞洲人,比採「西式飲食」的民眾,罹患心臟疾病機率較低,但對大豆異黃酮補充劑對心血管的好處,如降血壓或膽固醇功用則並不清楚。

有些研究發現,大豆異黃酮的靜脈注射可能促使體內產生一氧化氮,幫助血管擴張。

這項研究的主要作者黃威廉(音譯,William Wong)表示:「但我們不採注射方式。」他服務於休士頓貝勒大學醫學院(Baylor College of Medicine)。

他們將研究對象,24名停經婦女隨機分為服用大豆異黃酮或對照組僅服用安慰劑,進行6週研究。補充劑每天劑量是80毫克異黃酮。

研究初期,這些婦女的血壓都略高。經過6週,研究團隊發現服用大豆異黃酮補充劑的女性和對照組婦女情況差不多。

對照組平均收縮壓在136毫米/汞柱,而補充大豆異黃酮組在137毫米/汞柱。

研究人員表示:「若6週內未見任何改善,我們懷疑長期會有功效。」

研究人員指出,亞洲人食用大豆相關食物在健康上受惠或許因一生都在吃這類食物,而生命後期才補充恐根本沒幫助。

「若人們尋求抗高血壓靈丹妙藥,這並不是。」

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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根據一項針對台灣20到40歲女性的危肌調查報告指出,9成以上的生活習慣及環境會產生成大量自由基,受測女性中高達8成以上希望能擁有令人羨慕的完美素顏,但卻有65%女性對素顏狀態沒有自信。

皮膚科醫師詹育彰表示,台灣女性保養習慣多以保濕、防曬為主,但只有純粹外敷不足以抗自由基。他強調,女性20歲後應開始持續抗氧化,才可能擁有透亮素顏。

長時間使用手機和電腦、身處日曬與空氣污染環境中、工作壓力及超時工作、油炸燒烤不忌口,這些都使台灣女性長期處於自由基危機中卻不自知,小心皮膚就像氧化的蘋果一樣,變老、變暗沉,很難再找回年輕素顏。

詹育彰指出,從深色的蔬果中補充抗氧化成份很重要,蔬果中豐富的原花青素、維他命C、維他命E等成份都是很好的抗氧化來源,尤其莓果類例如藍莓、蔓越莓、巴西莓,加上維持良好的生活習慣,心情愉快與均衡正確的飲食,再加上內服與外用的抗氧化保養品讓肌膚保養更有效率。

自由基是人體新陳代謝的產物,當自由基產生量過高,無法正常代謝時,身體細胞結構便會被氧化。簡單來說,被自由基氧化的過程就是老化的過程,現代人生活習慣與環境,加速自由基生成,也加速老化。


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中國時報【黎薇╱苗栗報導】

鼻子裡竟然長牙齒!苗栗一名青少年近兩年來常因打噴嚏或挖鼻子造成右鼻孔出血、流鼻膿,症況時好時壞,經耳鼻喉科醫師檢查為罕見的鼻腔異生齒,以鼻腔內視鏡方式拔除異生齒,恢復鼻腔呼吸順暢。

14歲少年因右鼻孔長期鼻塞、流黃鼻涕,在父母陪同下到醫院求診,大千醫院耳鼻喉科醫師黃山崧表示,少年家長曾帶他到診所就醫,當時診斷為鼻瘜肉、鼻竇發炎,經鼻腔內視鏡發現有個硬塊黏附在右側鼻腔下方,且觸碰易出血,進一步電腦斷層掃描顯示,為2公分大的「牙齒」長在鼻腔內。

醫師考量病灶易出血、取出不易,將病患全身麻醉後以鼻腔內視鏡將包覆肉芽的黏膜組織完全拔除,術後傷口恢復情況良好,讓少年的「鼻病」不藥而癒。

黃山崧說,鼻腔異生齒是口腔向鼻腔底部反向生長的情形,發生機率約千分之一,十分罕見。該個案因口腔內牙齒長得很整齊常被忽略,醫師提醒,幼童或成年人長期有單側流鼻血、鼻膿或鼻塞情形,應注意是否有異物阻塞鼻腔或是腫瘤、鼻咽癌的前兆,及早求助醫生治療。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..


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奇摩十三姬Grace陳泱瑾PART.6

Grace501

網拍正妹麻豆陳泱瑾Grace基本資料

姓名:陳泱瑾
英文:Grace
匿稱:葛瑞瑞
居住:台灣省台北市
生日:1988年8月4日
星座:獅子座
血型:O型
身高:165 cm
體重:46 kg
三圍:32C、23、34
職業:平面模特兒
無名:
http://www.wretch.cc/blog/gracetw

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驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:http://goo.gl/AD8jX

繼昨天的美少女荻野可鈴之後~今天阿漆很高興接著幫大家準備另外一位非公認戰隊秋葉藍 日南響子,話說已經好久沒有搞正妹系列週了說~所以這次難得可以一次分享多個妹真是讓人開心吶,不過在這之前如夢阿姨已經先跟大家分享過了一次《日南響子恐怖電影初主演?》,所以還沒看過的朋友可以先溫習上半部~看完之後接著我們就來看養眼的吧^^

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:http://goo.gl/AD8jX

日南響子是個時尚與ACG要素都能夠融入一身的人,不管今天她在哪個場合扮演哪種角色都很有味道,而且她的家庭跟音樂也很有關係,或許就是那得天獨厚的氣質吧!才能讓她到哪裡都適合

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:http://goo.gl/AD8jX
原汁原味的內容在這裡

日南響子也算是出道的早~印象中是以中學少女服裝雜誌的讀者模特兒徵選中脫穎而出,而且在去年更成為了「non-no」的專屬模特兒~以下這是她相當青澀時期的樣子

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:segmee.com

▼每一年都有進步,每一年都越來越美麗的日南響子是很讓人期待的

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:http://goo.gl/AD8jX

我說過了~日南響子絕對是很讓人期待的...

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:http://goo.gl/AD8jX

▼如果哪天我把北川景子跟日南響子搞混~那絕對不是我眼花><

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:http://goo.gl/AD8jX

日南響子在模特兒這一塊有著突飛猛進的亮眼表現外~其他領域方面也是有去顧到的,例如她去年就發行了一首歌「Save me」~阿漆覺得歌聲相當好聽吶,而且音樂也很讚...怎麼沒大紅特紅呢!?大家也來聽聽看~

驚愕美少女日南響子 非公認戰隊的秋葉藍

圖片來自:hi.baidu.com

▼除了音樂外~日南響子還有兩個不錯的周邊,底下那個是今年的月曆...

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喜歡的話請將遊戲+到★我的最愛★方便下次瀏覽並掌握最新資訊

《莊園物語~噗!!》手工原畫,極具特色的大型網頁交友遊戲 

遊戲介紹:

《莊園物語~噗!!》是一款集娛樂休閒於一身的大型養成系網頁交友遊戲。

一流的手工原畫導入,清新遊戲畫面,極具特色的動植物,給玩家帶來無窮樂趣。遊戲集種植、養殖、採集、捕捉、自主制作遊戲服飾,DIY莊園與人物形象,豐富多彩的任務等等玩法於一身。

不僅享受豐收的喜悅,製作服飾的成就感,更能體驗到好友間的互動,相互幫忙、共同合作,創造屬於自己的快樂莊園。

集合了莊園升級,種植、養殖,DIY小屋、人物DIY裝扮等功能的大型網頁休閒交友、娛樂社區遊戲。

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現在,我們一起開看看這款休閒養成網頁交友遊戲《莊園物語~噗!!》,究竟有哪些過人之處:

一:自由作主我最行 換裝裝修樣樣有

強大的個性換裝系統,除了隨時都能更換人物服飾搭配,還可以進行房屋DIY裝修!個性服裝多達上百套,家具數量近千種,玩家打扮裝飾更自由!

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發現劇毒豹紋章魚


日本熊本縣天草市最近接連發現劇毒「豹紋章魚」,縣政府呼籲捕魚民眾和到海水浴場的遊客要特別注意。



根據熊本縣水產研究中心表示,豹紋章魚是在上津浦地區的海岸被發現,4月9日在海岸遊玩的居民看到之後,4月11日有人將1隻已經死亡、長9.2公分、重8.7公克的豹紋章魚送到研究中心。這是第2次有人將毒章魚送到中心。

天草地區從大約10年前開始,就聽說有豹紋章魚「鉤在漁網上」,2010年4月有漁夫捕獲1隻豹紋章魚送到中心,這也是熊本縣第1次抓到豹紋章魚。

豹紋章魚原本是棲息在沖繩(琉球)等日本南方的生物,但是從2009年開始到2010年,相繼在福岡、長崎等九州北部地區發現。

豹紋章魚又名「藍環章魚」,體型雖小,但唾液中含有氰化鉀850倍以上的河豚毒素(tetrodotoxin),人被咬傷後很可能致死。

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徐佳瑩26日舉辦新歌演唱會,單身的她對愛渴望,公司獻上「男友抱枕」撫慰她空窗心靈,但她苦笑說:「好空虛!他只有手沒有頭!」徐佳瑩表示個性缺乏安全感,去年有上班男強烈追求,成功勾動寂寞芳心,但事後她仍忍痛說「Bye-Bye」。
徐佳瑩(Lala)新歌《不難》MV找好友郭采潔跨刀,劇情引起網友共鳴,點閱率接連破新高,造成網友瘋狂討論。23日首播後,郭采潔坦言:「我自己都看到哭。」徐佳瑩則說至今仍不敢細看,「她的眼神看似自在,卻把情緒帶到這首歌最痛的那一端,我怕看太仔細,自己會崩潰。」
昨Lala開唱,公司貼心送上「男友抱枕」,祝福她早日脫離單身生活,她笑笑收下後卻說:「靠著應該會更孤單。」還大呼該抱枕只有手,沒有頭,「不能和他說話,好空虛。」
Lala自爆去年底有位上班族積極追求,「我很心動。」但自己談戀愛容易想很多,很沒安全感,曖昧一陣子後,徐佳瑩忍痛拒絕,「主動說不要其實也會失落,甚至比失戀更難過。」昨晚Lala除演唱《不難》等七首新歌,還唱了舊專輯與其他歌手的作品。新專輯【理想人生】於6月6日推出。

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發現飛蚊症,要如何處理

一旦發現,即應找眼科專科醫生鑑定。如果是良性的(如存在多年,數目沒增加且位置較固定),此類飛蚊症易在疲勞時出現,則不妨將眼球做左右或上下運動,以「避開」飛蚊之干擾。
如果確定是因眼疾所引起(如最近突然出現閃光或部份視野缺損、飛蚊數目及濃度大量增加),此時就必須散瞳作詳細之眼底檢查,如果為視網膜剝離,則必須要以手術治療。
  
【飛蚊症須要用雷射治療嗎】

「飛蚊」是飄浮在玻璃體中之漂浮物,如果使用雷射治療,就好比對著空中之飛靶射擊,往往因為眼睛之晃動,而造成視網膜之傷害,因此大多數醫生並不建議使用雷射治療。
  如果飛蚊症持續存在、高度近視,或有視網膜剝離之危險因素者,應每三個月至半年請眼科專科醫生做一次眼底檢查。 

飛蚊症會嚴重影響視力嗎? 

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大元陳匡怡合體出席活動,肉肉的大元站在陳匡怡身旁更顯「臃腫」,耳聞陳匡怡在增肥,大元馬上躲到陳匡怡後面說:「快擋住我!」大元坦言始終戒不了口腹之慾,「和她(陳匡怡)拍照好有壓力。」此外,陳匡怡則大爆自己愛吃「西餐」。
27日智慧型手機廠商舉辦體驗會,邀來大元(林盈臻)、陳匡怡(匡匡)與科技男「網交」(網友交流),兩位女神一現身馬上帶來高潮,現場不斷傳來驚嘆聲。眼見陳匡怡的增肥計畫頗有成效,她表示現在有45公斤,「胖到這邊就夠了!」身旁的大元聽見後十分慌張,還作勢躲到匡匡後面,「天啊…快擋住我。」
▲大元(左)耳聞陳匡怡在增胖,大呼要去埋針。(圖/公關照)
▲大元(左)耳聞陳匡怡在增胖,大呼要去埋針。(圖/公關照)
大元表示自己很愛吃,雖然最近常練舞和運動,可是仍有點「吃肥」,她笑說想要回診埋針了!接著大元又哭喊著要去拜月老,「我想要桃花朵朵開啦!」同樣也是單身的匡匡則自爆愛吃「西餐」,她表示另一半不一定要有肌肉,「我喜歡幽默、紳士的男生。」因曾至歐洲擔任交換學生,陳匡怡大讚英國、法國的男生,「他們的舉止很優雅。」
▲大元(左)想拜月老求桃花,陳匡怡自爆愛吃「西餐\」。(圖/公關照)

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