【撰文/本文感謝三本診所李坤達醫師&鄭光榮醫師諮詢指導】
新聞上常看到許多人因為飲食過度精緻,攝取過多高熱量食物,使得身體不堪負荷,年紀輕輕就染上疾病。近日報載,有位12歲女童每天放學都吃炸雞和飲料,必須終身洗腎的新聞,造成社會嘩然。醫師研判是因女童本身腎臟就不好,加上高油、高糖飲食,導致腎臟衰竭。由此可見,每日飲食、攝取的營養素,都再再的影響身體健康。而體內臟器不健康,也會影響外表肌膚狀況,內外提早衰老,消耗青春美麗籌碼。
鄭光榮醫師表示,若要外在看起來美麗,了解自己的身體密碼非常重要,找出身體問題,再改善生活習慣、補充身體缺乏的營養素,美麗肌膚才會自然而生,不再需要化妝品修飾,也能隨時隨地擁有美麗的素顏。想變身「素顏美人」,當然要先了解身體健康狀況對症下藥,針對身體缺乏的營養素,加以補充,就能打造自然紅潤的透亮光采。 不過,要怎麼將身體內外的美麗都照顧到呢?我們請到三本診所的李坤達醫師和鄭光榮醫師來為我們解答。
美麗雙管齊下 我的字典裡沒有「醜」
Q:身體內部的問題可以透過什麼樣的方式了解?
健康檢查是了解身體狀況最直接的方法,可從檢測出的數據結果評估身體哪些部位出現警訊或是機能不正常運作,有些檢查項目還可清楚看到器官結構是否已出現病兆,才能及早做好預防及治療。三本診所的活力健檢具備完整的檢測項目,可透過這個健檢,剖析身體狀況,為你的健康把關。
Q:活力健檢的項目有哪些?什麼樣的族群適合做這個健檢?
活力健檢具備基本的血糖、肝腎功能、基本癌症、血液抽檢、超音波和X光等檢測。其中血脂肪檢測可了解膽固醇是否過高,會不會引發心血管疾病,對於現代人過度精緻飲食的人或是高熱量的外食族,及青壯年族群都很適合做這個健檢。
Q:做完健檢,有什麼方式可以改善因身體內部問題導致外表的不佳狀態?
若是身體問題嚴重的患者,當然還是要接受醫生診斷治療,但若只是因為熬夜、睡眠不足、常抽菸飲酒導致機能耗弱的人,可考慮接受醫美療程來舒緩狀況,如打貴婦膠原點滴補充營養,當作是維持健康美麗的一種保養。
Q:如果健檢和醫美我都想要做,怎麼辦?
現在,部分的診所同時提供健檢部和醫美部,如果同時有這兩項需求者,即可不需兩地奔波,一次滿足內外保養的需求。
健檢加醫美養足美訴求
主訴1 揪出身體問題 美麗無礙
美麗要由內而外自然發散,而健康的體魄才是美麗肌膚的根本!而想維持健康身體,就要先了解身體發出的警訊,才能及早發現、及早治療,而健檢則是可幫助我們了解身體狀況的最好工具。鄭光榮醫師說,健檢可檢測出人體血糖、血脂肪、肝功能是否正常,身體的新陳代謝是否良好。
首先,血糖可明顯看出身體狀況,例如糖尿病的病人,情況是否控制良好需觀察血糖是否過高、老年人食慾不振抽個血糖可做初步的有效觀察,還有肝腎功能是否正常,血糖也是其中一個指標。 鄭醫師表示,心血管疾病是國人前幾名的致命疾病,而血脂肪測出的膽固醇指數和心血管疾病密切相關,需定期追蹤。另外,肝功能是身體代謝循環的重要器官,當然更要清楚它的狀況。