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醫師建議民眾，每日喝咖啡不宜超過600毫升。資料照片
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A：咖啡中的咖啡因雖可提神，但因較具刺激性，長期飲用含咖啡因的飲品確實會成癮，因而產生依賴性，並且會隨攝取量的增加，同時也使身體對咖啡因耐受度逐漸提高，越喝越多。
因此，若以1杯約200毫升為例，一般建議1天最多不要喝超過3杯咖啡。
民眾如果想要提神，平時可以喝茶替代，因茶鹼刺激性較咖啡因低，較不易成癮依賴。
醫師建議，若還是想喝咖啡，則建議盡量在白天飲用，民眾應該要避免在睡前喝咖啡，影響睡眠。若有咖啡嚴重成癮、自己無法控制，或是精神不濟問題，則應就醫。
諮詢專家：台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安
採訪整理：記者高子航
六四事件今天滿23周年，多名民進黨立委上午詢問文化部長龍應台對於六四事件看法。龍應台強調，做為決策者，她不能把作家的看法作為施政基礎，在不同位置要有不同承擔。
龍應台答詢時強調，她試圖避免將作家看法置入國家機器當中，「我只有決策者的立場，換了位置就要換腦袋。」
面對立委連番質詢六四議題，龍應台說，在ECFA架構下，文化部未來要跟大陸進行談判、協商，為了台灣出版、影視產業的未來發展，不應把個人的看法放在談判桌上。
立法院教育文化委員會上午審查文化部預算解凍案，由於今天是六四23周年紀念日，多名立委要龍應台事件表態。民進黨立委林佳龍指出，龍應台身為首任文化部首長，主張召開兩岸文化論壇，但文化部今天沒有為六四舉辦紀念活動，他要龍應台做自己，發表對六四的看法，還邀她參加晚上在自由廣場舉辦的紀念音樂會。
龍應台休息時接受媒體訪問表示，她曾在六四事件屆滿五周年、十五周年時發表專文，其中五周年的專文為德文版、英文版，想要了解她對於六四的看法，可以在網路上、文章上找得到，但她現在不是作家的身分，而是一個重大的決策者，在不同的位置要有不同的承擔，以及全方位的思維，她反問：「做為一個決策者，適合把我對六四的看法放在談判桌上嗎？」
中國時報【盧金足╱台中報導】
「足感恩！西瓜再重，比不上你們的情義重！」雲林縣罹癌單親爸爸呂榮騰帶兩名幼女賣西瓜的打拚精神，感動台中行善團揪團買西瓜，數量衝到三百多顆。但貨車只夠載一百顆，昨天行駛到彰化芳苑還拋錨。民眾耐心等兩個多小時後，抱著大西瓜說，吃起來特別甜。
買癌爸300顆西瓜 民眾：特別甜
原訂昨天下午兩點，呂榮騰從雲林縣四湖鄉要開貨車到台中市，車上載著的一百顆西瓜，是台中行善團在臉書揪團下的訂單。沒想到貨車老舊，開到彰化芳苑鄉路段，車子故障，緊急修理後到四點半才抵台中市。
遠從基隆和台北來的網友不喊累，站在烈日下痴痴望著，希望早點見到小貨車。台中行善團副團長陳蒨儀說，她也很感動，民眾不只買西瓜，知道呂先生兩幼女讀國小二年級和四年級，還帶五大箱新衣物，小女孩抱著新衣物好高興。
揪團買的西瓜達三百多顆。呂榮騰說，「再遠都會送來自己種的西瓜。」一台斤賣十三元，一顆廿多台斤，大約兩、三百元，但有人買四顆西瓜給他一萬元，還拍拍他的肩膀說「加油！」讓靦腆的呂榮騰紅著眼眶直說「謝謝！」
本來在賣海產的呂榮騰，十二年前遭酒駕撞成重傷，妻子離家出走，留下兩名女兒，但他沒有怨天尤人，單親爸爸撐起整個家。五年發現罹患口腔癌，貼心女兒跟著爸爸在路邊賣西瓜，網路傳開後引起熱烈迴響。
網友「小陳」說，這是功德一件，呂榮騰的事蹟鼓勵很多陷在生活困境的人，不要想不開。他要養兒育女還要對抗病魔，仍然樂觀面對人生，大家最實際的鼓勵就是捧場買西瓜，用行動為他們加油打氣。
台電雲林區營業處日前也前往致贈三萬元助學金，處長並自掏腰包買了六千元西瓜，希望拋磚引玉，大家一起幫助呂榮騰完成心願。
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| 奈及利亞一架搭載153人的國內航班客機，3日墜毀在拉哥斯的人口密集區，機上所有人恐皆罹難。（路透） |
〔編譯魏國金／法新社拉哥斯3日電〕奈及利亞航空官員指出，一架搭載153人的客機，3日墜毀在奈及利亞經濟之都拉哥斯的人口密集區，機上所有人恐皆罹難。
目擊者指出，濃煙從拉哥斯機場附近升起，一棟2層樓建物竄出大火。居民說，失事飛機飛得很低，接著發出巨響，然後猛衝進住宅區。數以千計的民眾爭先恐後湧入該區，想了解到底發生何事。一位民眾說︰「飛機衝入住宅區前，約有5分鐘的時間飛機低飛，而且發出巨響，然後突然起火燃燒。」
另一名當地居民達沃度則說，他在當地時間下午約3時半從教堂出來，聽到一聲巨響，「我想應該是爆炸」，被飛機撞上的建物頓時冒出熊熊烈火。奈國當局指出，目前地面受災情形還有待了解。
奈國民航局長德穆倫指出，該架飛機是達納航空所有，計畫從首都阿布賈飛往拉哥斯，機上共有153人。他說︰「我不認為會有任何生還者。」
拉哥斯警方發言人賈耶歐巴表示，失事飛機墜毀於該市人口最密集的艾如區周邊。達納航空發言人巫悉達曼證實一架飛機失事，不過未能提供進一步訊息。他說︰「我證實我們有一架飛機今天墜毀在拉哥斯市郊，我們與該飛機失聯。」
拉哥斯是非洲人口最多國家—奈及利亞的最大城，約有1500萬人，也是非洲最大城市。
奈國的飛航安全紀錄十分不佳，但達納是奈國國內線主要航空公司，被認為是相對安全。該公司於2008年營運，每天飛航27個航班。
〔編譯俞智敏／綜合報導〕六四事件二十三週年前夕，國際特赦組織再度呼籲中國政府應針對天安門事件展開公開、獨立的調查，提供所有遭軍事鎮壓受害者的清單，並釋放與天安門事件相關而遭監禁至今的所有人。該組織還要求北京補償在天安門事件軍事鎮壓期間及後續事件的受害者及其家屬。有傳聞稱將於中共十八大接任總書記的習近平，將會在就任兩、三年內為六四平反。
傳習近平將平反六四
據中央社報導，支持中國民主運動人士綜合各方近期有關六四的報導，發出電子郵件聲稱，從貴州等地民眾最近要求平反六四來看，中共當局對六四的態度出現鬆動。據稱貴州人權研討會成員於五月二十八日在貴陽市區人民廣場集會紀念六四，高舉「追查兇手，停止政治迫害」等橫幅，且未受官方制止。信中寫道，「這樣的事情在過去二十三年裡是從未發生的」。
香港「大紀元」日前也引述時事評論員程翔的意見報導，這次事件可能是中共最高當局有新的想法，在慢慢走向平反六四。他說，這已不是第一次有這樣的訊息，去年已有人開始接觸個別「天安門母親」（六四事件死難者母親），希望談賠償問題，這是重要跡象，顯示在六四問題上，中共的說法可能有些鬆動。
資深中國媒體工作者江迅更在最新一期「亞洲周刊」撰文指出，有傳聞指將於中共十八大接任總書記的習近平，將會在任期兩、三年內為六四平反。程翔認為，或許中共總書記胡錦濤、國務院總理溫家寶想在任期的最後一年，在非常敏感的問題上「開一口」，讓將來習近平上台後可以沿著這條路走下去，不會太突然。
不過，信件也引述報導指稱，貴陽當局二十九日前往糜崇驃、雍志明等人權研討會成員家恐嚇、抄家，並將雍志明帶走，目前雍志明的下落不明。
前國科會副主委、國內知名地質專家陳正宏警告，大屯火山群一旦噴發，厚達2、3公尺的火山灰，可能會對運轉中的核一及核二廠造成災害，政府絕不能掉以輕心。面對隨時可能出現的災變，原能會主委蔡春鴻明白表示，萬一真的碰到這種災害，他也不知道該怎麼辦。
原能會今天舉行成立57周年慶，邀請陳正宏以「台灣北部的火山活動」為題，發表專題演講。陳正宏表示，台灣位於環太平洋板塊的邊緣，也位於菲律賓海板塊的西北緣，受到沖繩海槽、古琉球島弧及琉球海溝的影響，彭佳嶼、棉花嶼及花瓶嶼等台灣北部離島近一、兩百年來都有火山活動。
對人口眾多台北盆地來說，陳正宏提醒，大屯火山群被視為休眠的活火山，未來有可能噴發，噴出大量的火山灰。他說，從2009年菲律賓皮納度波火山爆發的經驗看來，噴出的火山灰相當大量，厚度可達2、3公尺以上，他擔心萬一大屯火山群噴發了，大量的火山灰可能帶來鉅大影響。
陳正宏指出，火山灰受風向影響很大，冬季吹東北季風，大屯火山群噴出的火山灰會被吹向台北盆地；反觀夏季吹西南季風，這些火山灰就會往東北方向吹，有可能飄向核一及核二廠，覆蓋在核電廠的機房及設備上。
他強調，他只是個地質學者，不是核能管制專家，無法想像核電廠受到火山灰覆蓋後的景像，也不知道會造成多大的影響，只能提供意見給原能會參考。蔡春鴻被問到這個問題時說，他不知道該怎麼辦。
陳正宏表示，1694年、清朝康熙33年，台北大地震造成地陷3公尺，整個台北盆地形成「康熙台北湖」。根據研究，台灣的地震再現率約400到500年一次，比日本及美國加州還頻繁，上次台北大地震至今已超過300年，下次大地震也許不久後就會發生，一定要小心因應。
打炒房，中央銀行最近釘上房貸壽險業務，央行日前發函規定，只要是位於13個管制區的房屋，因房貸壽險衍生的貸款，也須計入第2戶房貸最高六成上限限制，以防堵投資客藉此規避。
這13個地區包括板橋區、三重區、中和區、永和區、新莊區、新店區、土城區、蘆洲區、樹林區、汐止區、三峽區、林口區、淡水區。
銀行業者昨天表示，銀行辦理房貸業務時，會與保險公司合作推出房貸壽險業務，透過壽險保障幫借款人分散風險，萬一借款人無法償還貸款時，可藉此由保險償貸。
這種房貸壽險的保費通常採躉繳，一次繳清，但為減輕借款人負擔，實務上，銀行會再以借款人的房屋為擔保品，提供貸款繳交保費。
舉例來說，房貸500萬元，房貸壽險保費躉繳約20萬元，借款人再以房屋為擔保，向銀行辦理20萬元的10年期貸款，付清保費，再分年攤還貸款本金，一個月大約繳不到2,000元。
銀行業者表示，這類房貸壽險衍生的貸款，利率也很低，與房貸利率差不多，可吸引不少房貸戶，多數銀行都有提供這項服務。而且有愈來愈多的房貸戶會選擇這種房貸壽險，目前投保率約二、三成，預估還會再增加。
由於這類案件數量愈做愈多，5月上旬有銀行詢問央行，這項房貸壽險衍生的貸款，要不要受特定地區第2戶房貸最高六成限制。央行在上月23日發函做出解釋。
根據央行訂定的特定地區購屋貸款管制措施，金融機構承作位於台北市及新北市等13個地區的第2戶房貸時，不得有寬限期（只付利息、不還本金的期間），貸款成數最高六成，而且，不能另外以修繕、周轉金或其他貸款名目，額外增加貸款金額。
央行日前發函指出，根據規定，借款人以這些特定地區房屋做擔保，辦理人身保險貸款，就是屬於規定中所稱的「其他貸款名目」額外增加的貸款，因此還是要受限制。
換言之，銀行辦理房貸壽險衍生的貸款金額，必須一併計入房貸上限六成規定計算。
外資大提款 市值蒸發5759億
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| 圖／聯合晚報提供 |
上周五美國就業數據低於預期，道瓊指數大跌274點，歐、美股市全重挫，加上證所稅新版本引發大戶出走潮，台股賣壓一波接一波！開盤指數隨即摜破7000點大關，證所稅想抓的大戶上周開始砍股票，但也連累散戶面臨斷頭危機，盤中超過200檔股票打入跌停，號子裡的散戶氣到不想看盤、券商VIP的客戶乾脆不進辦公室，營業員說，這種氣氛仿佛全球股災再現！
全球股市瀰漫一股山雨欲來的氣氛，亞股全面下跌，日本、香港、南韓、台北股市跌幅都高達2%以上，而台股今日面臨股匯雙殺，大盤續創新低。外資持續將台灣股匯市當提款機，台股賣光台股後，繼續殺，外資認為台股面臨的內憂外患，短期不會出現像樣的反彈行情。
北區國稅局統計，今年個人綜合所得稅總計納稅義務人207萬多人完成報稅，未完稅民眾，今天（4）日起將加徵應繳稅額1%滯納金。
局長李慶華說，今年與往年最大不同處是網路報稅及稅額試算申報激增達8成5，二維申報件數變少，人工申報也銳減不及1成。
今年個人綜所稅已在5月31日截止申報，北區國稅局納稅義務人共約209萬人，已有207萬人完成申報繳稅，申報率達9成9，剩約2萬人尚未完成報稅。
北區國稅局說，報稅截止日每逾2天，國稅局加徵應繳稅額滯納金1%，4日起就要加徵稅款滯納金了。
李慶華表示，今年個人綜合所得稅報稅順利結束，不過有4%，約8、9萬人集中到最後一天的下午5時下班至深夜12時截止前報稅。
李慶華說，去年納稅人還有33萬人利用人工報稅，17萬人利用二維申報所得稅，今年卻銳減，人工申報件數20萬人首度跌破1成，二維報稅剩下10萬人約4%。
納稅人使用網路報稅普遍，網路申報件數達5成1、稅額試算申報更激增達3成4，增幅最多，配合該局報稅得來速便民措施，納稅人報稅更方便，大大解決往年排隊報稅問題。
台股上午盤中狂瀉200點，外資大舉提款走人，導致新台幣上午重貶近1角，重回30元關卡，上午盤中最高來到30.046元，午盤收在30.026元，貶值9.5分，成交量4.58億美元，貶值幅度居亞幣之冠，新台幣在短短一周內重貶4角，繼今年1月17日以來再見3字頭。
歐債情勢的惡化，導致亞股今日一片慘綠，恐慌情緒蔓延全球股市與匯市，上午隨著台股重挫200點，外資撤出強度加深的衝擊下，新台幣開盤後貶破30元關卡，最低一度來到30. 046元，貶值幅度一度來到1.15角，新台幣匯率自上周二開始出現大幅貶值態勢，在短短5個交易中，新台幣貶值幅度來到4角之多，也是繼今年1月17日之後，再次見到30元價位。
匯銀人士指出，受到國際恐慌心理影響，上午外資全面自亞洲匯市撤出，非美貨幣皆呈現貶值態勢，新台幣由於開盤後貶破30元關卡，3字頭再現將使得新台幣賣壓出籠。
